苦等两年,国行 Apple Watch 用户终于等到了这项 " 救命功能 "。
10 月 14 日凌晨,苹果正式推送 watchOS 系统更新,睡眠呼吸暂停监测功能正式登陆国行设备。
这项早在 2024 年就已在海外上线的健康能力,在今年 9 月拿下国家药监局医疗器械注册后,终于向国内用户开放。

根据苹果官方信息,Apple Watch Series 9、Ultra 2 及后续所有机型,还有售价一千出头的 Apple Watch SE 3,全部支持该功能。
开启路径并不复杂:先将 iPhone 和 Apple Watch 都升级到最新系统,打开 iPhone 上的「健康」App,找到「睡眠呼吸暂停通知」入口,按照指引完成设置即可。

不少人会把它当成 " 呼吸停止报警器 ",其实它的定位更像一位长期健康观察员。

用户需要在 30 天内至少佩戴手表入睡 10 晚,系统每 30 天完成一次周期评估;如果持续监测到中重度呼吸紊乱迹象,才会向用户发送提醒,同时支持导出 PDF 格式的健康报告,可作为就医参考。
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