今日秋分，二十四节气中第十六个节气，公历 9 月 22 日、23 日或 24 日交节，昼夜均分、寒暑平，《月令七十二候集解》载 " 秋分，八月中 "。秋分有三候：一候 " 雷始收声 "，二候 " 蛰虫坯户 "，三候 " 水始涸 "，自古是农耕时序的重要节点。
秋分民俗，最早可追溯至周代，核心为 " 祭月 " 与农事祈愿。皇家依 " 春祭日，秋祭月 " 礼制，于秋分设坛祭祀月神，《礼记》上记载 " 天子春朝日，秋夕月 "，以祈求国泰民安；明清时期设月坛专祀，月坛始建于明嘉靖九年（1530 年），清代沿用。因秋分月未必圆，后祭月节渐移至中秋，演变为赏月习俗。
历史发展中，民间各地形成了独具特色的秋分习俗。例如，" 秋分立蛋 "，寄寓生命敬畏。在岭南地区有 " 吃秋菜 "，人们采食秋碧蒿或野苋菜，通常将其与鱼片同煮成 " 滚汤 "。这道 " 秋汤 " 不只是一道菜，更承载着人们祈求健康平安的愿望，民间有顺口溜：" 秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康 "。此外，农民会制作 " 秋牛图 " 并上门派送，说唱劝农歌谣，称为 " 送秋牛 "，寓意丰收吉祥。同时，秋分前后恰逢古时的 " 秋社日 "（立秋后的第五个戊日），是民间祭祀土地神、庆祝丰收的重要日子，可谓古代的 " 丰收节 "。
2018 年，国务院将秋分设为 " 中国农民丰收节 "，成为首个国家层面农民节日。各地举办农产展销、民俗展演等活动。传统习俗亦焕发新生：" 竖蛋 " 成校园节气趣味活动，" 送秋牛 " 转化为农耕文化展览，祭月仪式则以文旅体验形式重现。
从皇家祭月到全民丰收庆典，秋分习俗在沿袭变迁中持续传承着中华民族顺应天时、庆贺收获的智慧与喜悦。秋分既保留着 " 阴阳相半 " 的自然哲思，又通过节庆创新连接古今，成为承载农耕记忆与乡村振兴活力的文化符号。
