西洋参的功效与作用 要注意什么

51养生网 01-11

西洋参是一种营养价值非常高的滋补品,无论是它的好处还是口感都是受人们追捧的主要因素。众所周知,人参类食物所具有的滋补作用是很大的,而在各种各样常见的人参中,西洋参是人们在平时会经常选择的一种补品,可见,西洋参所具有价值很高,那么它有什么功效与作用呢?食用时有什么禁忌吗?今天就由小编来为您解答,一起去看看吧!

西洋参的功效与作用

西洋参的功效:

1、促进血液活力。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

2、治疗糖尿病。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

3、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

4、保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

5、提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

西洋参的作用:

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:" 西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之 "。故补而不燥是西洋参的特别之处。

强化心肌及增强心脏之活动能力;

对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

能增强体力并对运动员具极大助益;

抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著作用;

对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;

能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有作用;

助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

服用西洋参的注意事项

1、不要饮茶

因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参 2--3 日后才能喝茶。

2、不要吃萝卜

警惕不良反应,有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

3、低血压者慎服西洋参

对于一些胃寒湿者来说,西洋参却也不宜服用。

如上所述,西洋参这种人参产品是有着促进血液活力、保护心血管、治疗糖尿病和增强免疫力等功效与作用的,而大家在日常生活中如果要选择西洋参的话,也应对其具体的功效作用进行提前的了解。需要服用时,也要遵医嘱哦!

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